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瑜感悟,向内看——

瑜感悟,向内看——

作者: 小鹿Eva | 来源:发表于2019-03-12 23:06 被阅读0次

•聊瑜伽,由外望向自己的内心,由外面的世界走入内心。我练习瑜伽的现阶段感受是平稳和平和,从前是激情,热情,渴望,探索的心,现在是将这份热情、激情融于当前平稳平和状态,我想,这应该也算是延迟幸福满足感。

    •将瑜伽应用于生活,随时调适过滤一些内容,比如情绪或其他。

      •简即是美,让生命充满活力。

瑜感悟,向内看——

          ——丁香Eva随笔

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