做一个快乐的人

作者: 缘子与墨 | 来源:发表于2019-03-07 14:18 被阅读27次

作者:缘子与墨

做一个快乐的人

“我要做一个快乐的人!”她把这句话写在日记本的扉页上,下面签上她的大名。

也许,她怕这并不能彻底改变她,于是她抽出一张粉绿色的长条便签纸,拿出签名笔行云流水般的一挥即就。

她看着这几个字,像终于下定决心似的扯出一段透明胶纸,把这张纸条贴在了书桌的右上方 一一 一抬头正好可以看到的地方。

现在她感觉真的有些开心了,浑身轻松。不自觉的哼起了曲子,让那些灰暗的日子见鬼去吧!

做到这些并不难,只要保持觉知就可以做到。每当遇到看似麻烦的事,她问自己:这件事积极的一面是什么呢?循着思路总会找到答案。

当然,做一个快乐的人,并不代表每时每刻每分每秒都是快乐的,而是负面的情绪存在的越来越少。

她知道每个人都会在某个时间,发现自己正处于不快乐的心绪中,如果真是如此,就更需要打起精神,因为我们可以改变这种情况,在每一种困境中都必然存在着某种价值,相信这一点,然后去寻找这些价值,本来这些价值可能会离你而去,但是由于你去寻找了,你就能发现它们。

所以,只要能够拥有良好的心态,就可以主宰自己的人生。那就从做一个快乐的人开始吧!

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