橙长计划

day1

第一次参加还是有点手忙脚乱。一个月大概四周，总目标是完成四本书。

每周一本，同时打卡的内容有每日一课和每日一练。这个算是自己的加餐。

每日三项做不到的话，第二天爬一次8楼并且不能吃零食。

这一个月成功的话奖励自己那个心仪已久的搪瓷杯。