中原焦点团队 【坚持分享Day987】2022/2/16 星期三 霾 —2℃～3℃
书目：《先学会爱自己，再遇见对的你》
读书收获：
这不是一个技巧问题，而是生命状态的问题。一旦把它看作是社交技巧，这种表达就会流于肤浅而僵硬。能真诚地说出这样话的人的内在一定是中正而多元化的，他不会轻易评判一个事物绝对的美丑、好坏、善恶……他能超越单一的价值观，而且对他人是充满善意、发自内心的尊重的。这种状态一定是贯穿于这个人的生命背景的，而不是为了说出得体的话而生硬地编凑出来的。如果平时内心就是刻薄而单一化地感受世界，遇事便想临时抱佛脚地表达善意或欣赏，那种好像在偷穿别人衣服的尴尬感就会出现。
所以，重点不在于语言，而是能量。如果“能量”这个词大家觉得太玄乎，那么我换一种表达方式好了，我们可以叫它“起心动念”。这就是为什么“慎独”如此重要。“慎独”最早出现在《大学》《中庸》：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”在没有人看见的情况下依然留意自己的行为，而这个行为不仅是可见的外显的层面，连内心的思想起心动念这个更精微层面的行为都有所警觉。
真实的表达自己，其实也可以不伤人。当你是充满善意，尊重他人，可以接受多元化的人，那么你所自然表达出来的，也是你心中所思所想所念。
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