2024年第148天【2024年5月27日】，赞赏自己和家人第147天
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始
赞赏自己第147天！
蕙芹，你今早的起床时间是【6:30】，你跑步3km。晚上参加1小时普拉提呼吸法学习及练习，不跑不跳，精准高效，身体发热、微微出汗，特别不错的体验，计划每天练习10-15分钟。
今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计161遍）、《示弟立志说》和《书正宪扇》各1遍（年内累计17遍），继续坚守“日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海”的人生信条，坚信人生重大真理是每个人心中拥有无尽宝藏，坚信人生重大秘密是行为作用与反作用，我已上路，风雨无阻！
你感到特别开心和有成就感。
赞赏你是一个热爱学习、持续行动的人。
赞赏先生第147天！
老杨，今天你吃完饭就收拾洗涤，练了书法、睡前给我泡药喝和擦药酒。
我感到特别温暖和幸福。
赞赏你是勤劳能干、关心家人的人。
赞赏儿子第147天！
儿子，今天你骑车准时到达刘老师工作室练书法，中午和晚上都来电问候交流，群里分享你午餐晚餐的照片，总结今天做得还好的三件事和待改进的三件事，
我感到特别欣喜和安心。
赞赏你一个持续行动、懂得反思、心系父母的人。
爱自己，爱家人！
2024年5月27日
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