今天，已经有三个常见的同事说我瘦了。
之前，我都会把这样的寒暄式的聊天当成“职场语言”，大家只是为了见面不“尬”。
这一次，我信了。理由有二，一是三人同说，最起码视觉上有了效果；二是每天5公里，这三个月，总还是见了成效。
午后抽空跑
有人说跑步有瘾，我相信。
我就真的上瘾了。每天跑了步，而且5公里上下，才会觉得这一天值得。
否则，就会难受，从身体到心理。
跑步跑的更喜欢孤独这种感觉了。跑步随时都能进行。
人有千面，温柔的，刚烈的，任性的，独立的，犹豫的，还会有不高尚的时候。
这种种情境下的自己，会有怎样的符号变化，只有自己体会。
但，当你排除干扰，跑起来的时候，你就是你自己，不温不火，不恼不羞，坚毅理性。
开始因跑步而喜欢自己
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本文标题：随时可以跑步
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