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【贪吃基因理论】高热量食物对人不好,但为什么老是戒不掉?

【贪吃基因理论】高热量食物对人不好,但为什么老是戒不掉?

作者: 不靠谱_sir | 来源:发表于2021-03-26 13:05 被阅读0次

高热量食物对人不好,但为什么老是戒不掉?

现今生活在富裕国家的人都有肥胖的问题,肥胖症几乎像瘟疫一样蔓延,还很快地将魔爪伸向发展中国家。

如果我们不想想采集者祖先的饮食习惯,就很难解释为什么我们一碰到最甜、最油的食物就难以抵抗。

从远古祖先的角度猜想,当时他们住在草原或者森林里,高热量的食物非常罕见,永远供不应求。如果是个3万年前的采集者,想吃的甜食只有一种可能来源:熟透的水果。所以,如果石器时代的女性碰到一棵长满甜美无花果的树,最明智的做法就是立刻吃到吃不下为止,否则等到附近的狒狒也发现这棵树,可就一棵也吃不到了。

于是,这种想大吃吃下高热量食物的直觉本能就这样深植在我们的基因中。

这个理论称之为:贪吃基因理论。


阅读《人类简史-从动物到上帝》第三章-亚当和夏娃的一天,偶然看到这种理论,也为解释我们喜好高热量食物的深层次原因提供了一种全新的角度。

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