今天读了《不完美，才美》这本书的第一章 谁的人生都有好像过不去的坎儿 在这一章中，作者讲了一些关于自己的亲身经历和身边朋友的故事，有提到关于情绪，所有的一切都离不开情绪，情绪在我们生活中扮演着重要的角色。
1.父母和老师的负面情绪，轻易就能毁伤孩子
父母平常乱发泄脾气那是有原因的，他们朝子女发泄脾气不是本意，而是他们内心憋屈太久后的本能反应，他们没有意识到这往往会给孩子造成不好的影响，影响子女的健康成长。（在缺乏觉察的情况下，人本能发泄的对象一定是他身边比他弱小的人。）
2.心碎了，还能再爱吗？
每个人都有情窦初开的那一刻，当你表白被拒的时候是不是陷入了困惑，对自己怀疑，慢慢经历的多了才发现，一切都是最好的安排，上天在你不知道选择是谁的时候，指引你替你做了选择，情感的世界万紫千红，要理性地选择爱的人。
3.求学之苦，是因为命运欲将你带到更美的远方
当你选择走一条与众不同的路时，周围的人会投来异样的目光，相信自己坚定地走下去。作者的求学路非常艰辛，就是因为那份坚持，她最终才有了实现目标的可能。
4.不能把控变化，但可以学习应对变化
时代发展太快，我们为了不被社会淘汰，最好的做法就是让自己提高应对变化的能力，这样也就多了选择幸福的能力。
5.如何笑迎生离死别
人生短暂，不要把死亡想的那么可怕，作者对在人快结束生命的一些思考，我是非常认同的，不要把短暂的时光留给痛苦，要珍惜所剩无几的时光，去做喜欢的事情，去见想见的人，让自己快乐。
6.人生最可怕的，活得走得不明不白
知道真相后，改变可以改变的，接受不能接受的，这是最豁达的选择。
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