雷素敏坚持原创分享 1711天。本周咨询第3次，来访者，都是高三学生想要让成绩有更高的突破通过了让他看到他内在的资源以及怎么做离目标更近一点，首先要不断的确认目标，对何处已经变好了。让来访者思考进步的方面，同时也感受到自己的进步和提升更有动力继续前进。
来访者没有信心想提升又没有方法，就和他多探讨过去的成功经验，那时候是怎么做到的现在还有哪些是能学会的以及哪些是会没有做对的，如何把会的做对？把能学会的先学会，小改变带来大不同。来访者如何做才能他想要的目标更近一点，同时也还和他探讨他其他的科目相对比较好的是怎么做到的？那些科目的学习方法对这些课有没有借鉴意义？也许来访者从来没有思考过这些问题哪怕是即使没有信心，要让来访者看到大的进步是进步，小的进步也是进步，维持不更糟糕也是进步，增强来访者的希望感和成就感，才会给他带来动力同时也要和他探讨方法，当他明白了如何去做，他的行动就会更容易。
做咨询的时候不断的觉察自己，作为咨询师身后一步的引导，好奇，相信。去好奇来访者他自己的看法和自觉，不断的确认他想要的。
2023-1-29 22:25
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本文标题：咨询反思
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