【随笔】｜放下你的焦虑

生而为人，我们拥有着许多高度敏感的情绪，有着许多诗许多理想，这使得我们区别于低等动物，我们会思考，有情感，然而也有许多烦恼与挫折。这些苦恼带来的心境低迷着实让人难以忍受，生活上的层层压力与焦虑带来了现代人“抑郁”“丧”文化的泛滥。而各种心理疾病发病率也在居高不下。

我时常想到我读过的一部悲剧小说，生怕它在我们身上的重演。《变形计》的主人公因为不堪生活的重担，工作家人带给他的压力，在一天清晨发现自己变成了一只庞大棕色的甲虫。家人们惊讶不已后，强忍着震惊接受了这一结果。主人公因为变成了甲虫失去了工作，家人们把他关在房间不愿意让他出来。

失去了主人公的经济支持，年幼的妹妹不得不去勤工俭学，年迈的父亲也重新拾起了工作。主人公看不见家人的欢声笑语，饭桌上他们讨论的都是老板的压迫，工作的不顺，家里经济的低迷，大家脸上愁云惨淡。一开始主人公还心怀愧疚，他认为是自己才让家人陷入了如此困境。他抱着自己丑陋的身体蜷缩在房间一角。

然而一件事改变了他的想法。当他再次见到母亲时，母亲被他的身躯吓得晕厥，父亲见到此幕用苹果狠狠地砸向了他，仿佛他是一个敌人，他身负重伤。

自那以后，主人公的心境开始改变了。在家人的眼里，他是奇怪的，不能接受的，无用的。他开始变成了一只真正的甲虫，终日只会吃喝，他不再对家人的愁恼，低落的心情感到担忧。

而当家里因为经济低迷不得不出售自家房间时，悲剧发生了。主人公听见那些房客在侮辱他的妹妹弹琴弹得糟糕时，他想冲出去为妹妹辩驳，却忘记了自己是一只丑陋的甲虫，吓跑了房客。妹妹愤怒地表达了对哥哥的不满，他的父母也恼怒不已，最后主人公只能灰溜溜地回房间。

那天晚上，主人公独自在黑暗的房间里静静地死去，背上还有着巨大凹陷的伤口，那是当初他父亲所砸的。

第二天清晨，家人们发现了他的尸体。如释重负。

这个悲剧小说给了我很深的触动。因为精神的压力使得主人公不堪重负，从人成为了虫。而家人们当发现他没有任何价值，不能为他们提供利益时，便对他排斥不已，这种排斥，使得主人公最终走向死亡。

放下你的焦虑。杞人忧天并不是一件好事情。虽然生活中会有逆境，会有低迷时期，但我们要相信这始终会过去的。

我们应该从心底里接受他人，更要从心底里接受自己，唯有如此，我们才不会成为一只“甲虫”。