放下，也是一种释然！

台湾漫画家几米说：“我放开的是牵着气球的一根线，抓住在手心的是梦想。”放下是一种智慧，也是一种追求！

曾以为我永远不会放下走出内心的枷锁。曾以为我永远都会被禁锢在感情的漩涡中无法自拔。

还记得曾经的我就像鲁迅笔下的祥林嫂一样，逢人就说曾经的他是如何如何对不起我，如何如何对不起孩子。从没有感觉自己有什么不对。那时候就觉得自己受了万分委屈，感觉我为了孩子为了家庭付出了全部，却受到被抛弃的命运。

我的同事小妹曾经在我的QQ上给我留言说：姐，你知道吗？你现在就像是背着布袋的和尚，行也布袋，坐也布袋，殊不知放下布袋是多么自在。那时候我根本不懂这句话的意思，还是沉浸在自己的世界中，无法自拔。现在才明白一个人如果什么都放不下，要想自由自在那是多么困难的事情。

学会放下，生活就会变得简单，但学会放下，并非易事，需要一颗平常心去对待生活。八年的时间积累，八年的不断学习让我完全走出了阴影，也懂得了审视自己。

梭罗语说：“一个人越是有许多事情能够放得下，他就越富有”。感觉我现在就是富有的人，虽说经历了很多波折与困苦，但是也让我真的体会到了，放下带给自己的释然。也让我从头开始对自己的人生轨迹做了梳理。如果没有他对我的所做所为，那么我依然是那个两点一线的上班族，不会想到改变自己。所以我感谢他的背叛。不在困扰在自己的感情中，而是真正的开始生活。

内心从没有这么平静过，感恩感谢他带给我如今幸福的生活。如果没有经历那些，可能我依然是那个围着锅台转的女人。现在的我参加写作班、演讲班等等，工作之余各项活动安排丰富而紧凑，生活幸福美满。

在人生的路上，知道如何取舍，如何放下，才能找到真正适合自己的道路。唯有放下，才能轻松自在，唯有学会放下的智慧，当面对人生旅途的任何困境时，才能心无罣碍！

我是邓蝉，来自新时代健康产业集团的体质养生师，致力于推广中华五千年食养文化，将健康带给千家万户。