7月8日
今天是我参加克期求证第122天。
1. 还没有达到全天练习感知心窝，练习所占时间比例约为：80%，身体能量感明显，不用空调也不觉燥热。有时到超市有空调，回来感受寒气被排出。
2，体会:其实真正接纳也没什么，只是头脑要面子，选择接纳是智慧，选择头脑是混乱，很明显，头脑参与，事情只会更乱。
3，存在问题:改习性，习惯性评判，习惯性怪别人。
7月8日
今天是我参加克期求证第122天。
1. 还没有达到全天练习感知心窝，练习所占时间比例约为：80%，身体能量感明显，不用空调也不觉燥热。有时到超市有空调，回来感受寒气被排出。
2，体会:其实真正接纳也没什么，只是头脑要面子，选择接纳是智慧，选择头脑是混乱，很明显，头脑参与，事情只会更乱。
3，存在问题:改习性，习惯性评判，习惯性怪别人。
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本文标题：2018-07-08
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