一、1月份做的事
职业发展，主要包括3个方面：
1、诉讼案件调解
某欠款案件，法院通知双方当事人去调解，在法官的组织下，双方当事人最终达成了调解协议。
2、到顾问单位值班，审查合同、法律文件。
3、参加单位的年会，进行述职，总结过去一年的工作情况。
人际关系：
家庭上，每周给家里打几次电话。
和部门同事团建，去反弹空间主题公园，然后去唱歌。
身体健康：
早上进行简短的微运动，有7天在室内进行5分钟的微运动。
多次骑车到单位，尽可能多的走路。
个人成长：
1、听核聚老师的考霸训练营课程；
2、参加两场线下听书活动，《清淡革命》、《能力陷阱》；
3、背诵英语文章，看英语相关资料。
二、我的几点感受
（一）关于学习，对关键内容要做到足够熟练
关于知识，如何才能学以致用，如何才能触类旁通呢？就是有足够熟练，能够在大脑里复现出来，这项能力非常值得练习，可以去尝试，看需要多少遍能复述出来。
不仅在大脑里复现，还要能说出来，这就已经很了不起了。
也许内容可能会很多，但这时就需要你作出取舍，把握住自己能把握住的点滴，重视质量，而不是一味贪多求快。
除了熟练，还要想着去创造。这样才是学以致用，产生了价值，还有助于你理解。就像费曼说的，凡我不能创造的，我就不能理解。
（二）从系统性去分析问题
要有系统意识，系统包括要素、关系和目标。如果只看要素，可能不会很好的解决问题，就要重点去看关系和目标。如果现在有很多事要做，很焦虑，不要单纯去看那个事，要考虑和其他事情的关系，有没有相关性，还要看你近期的目标，是不是有助于达成你的目标。如果都不是，那就可以不做。
如果目标错了，再做具体的事可能就是无用功。先从顶层的目标去考虑，将目标详细拆解成一项项的任务，再去做事。
（三）尝试去满足别人的需求
人的需求是多种多样的，马斯洛的层次需求理论给了我们一个指导，但实际上每个人又有很多种需求，不同层面、不同种类的需求。比如对于老师，专业过硬，还要幽默，会讲段子，时不时来个贯口。时刻问自己，有没有过硬的本事去满足别人，有没有十八般武艺。
比如有一次，我请2个朋友吃饭，我就拿了一瓶酒，感觉应该可以了，不然喝多了怎么办？事实证明拿少了，又去买了几瓶。有的人就是爱喝酒，就要去满足他们。
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