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15 动起来

15 动起来

作者: 馨乐园 | 来源:发表于2021-01-19 18:44 被阅读0次

      今天状态好起来,把运动安排起来。感冒这段时间都没有运动,都生锈了。

        跟着视频跳起了操,还做了一些肩颈养身操,感觉好好,整个人都舒坦多了。

        还是运动好,有益身心,坚持起来!

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