最近几天情绪很不好,之前朋友分享了一句话,让我深有感触。“情绪背后的原因是挫败感。”最近情绪不好,确实是因为挫败感。从反思90天计划开始,心情就有点低落,因为大多数都没有完成。再加上儿子被狗咬,计划又被打乱,还有工作上面的事情,让我很烦躁。这几天让自己安静了一下。想了想我到底想要成为一个什么样的人?
我想成为一个自由的人。自律才能自由。而我却做不到自律,有点懒散。所以很多计划都完成不了。我觉得我应该对自己狠一点。改变是痛苦了。但是改变只会痛苦一段时间,而不改变却会痛苦一辈子。我选择痛苦一段时间。我要改变。
我要成为一个自律的人。 我要做到早睡早起,每天坚持运动,健康饮食,不吃垃圾食品。在学习方面,要专注的去做一件事情。而不是像小猫钓鱼一样三心二意。在一个方面学而有成之后再去学习其他东西。我想成为叶武滨老师那样自律的人。我想成为丫丫老师那样的妈妈。我要向他们学习。
这一次的90天目标。从明天开始。每天坚持备考,好好学习时间管理9段课程。每天早上4点起床,晚上9点关灯。一个星期最少听一本书。每天陪儿子读三字经和故事。保教笔试一定要通过。每天坚持跳绳和做其它运动。用微习惯的方法来养成一个个好习惯。
慢慢的开始整理,从明天开始,是我新的开始。昨天不做不是今天不做的理由。我要成为儿子学习的榜样。我要成为我想成为的人。我相信我一定能做到。
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