对于宝宝来说，每天生活中的大事总离不开：吃奶、睡觉、排便。如果孩子排便间隔超过48小时，即可视为便秘。家长要积极防治宝宝便秘。
一、宝宝为什么会便秘？
1、食物摄入量不足：
这种便秘常伴有宝宝体重不增、食后啼哭等症状。婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。
2、食物成分不当（平时工作中遇到最多的便秘原因）：
大便和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，大便干燥；如进食大量钙、酪蛋白，易便秘。米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。
3、肠道功能失常：
生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。
常用泻剂或灌肠，缺少体力活动：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘。
4、滥喝凉茶：
有的家长认为宝宝便秘是“上火”所致，一个劲给宝宝喝“凉茶”。但实际上凉茶喂多了反而会扰乱宝宝胃肠消化功能，影响婴儿食欲和削弱婴儿体质。
5、宝宝的生活环境改变了：
比如：搬家、换了一个保姆。生活方式的改变会让孩子紧张或有压力感，这些都有可能导致便秘。不过，这些都是临时性的便秘。
6、宝宝变得自我了：
随着宝宝长大，到了1岁多的时候，有的小孩会开始有一种新的自我观念，他需要从父母身上分离出去，所以喜欢对父母要求他们做的事说“不”。于是，宝宝开始拒绝去卫生间，憋着大便，导致便秘。
7、体格与生理的异常：
如肛门裂、肛门狭窄、先天巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。
二、如何缓解宝宝便秘？
1．坚持母乳喂养。
2、如果是人工喂养，注意宝宝饮食的调理，少加糖，多喝开水、果汁，增加谷物，适当减少蛋白质的摄入。
3、若是食物摄取不当引起的便秘，需要在宝宝的食物中添加一些青菜，如菠菜、芹菜、圆白菜及香蕉、苹果等水果。还要让宝宝多喝白开水，适当增加宝宝的饮水量。很多宝宝不喜欢蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小馄饨给宝宝吃，这些食物会刺激肠蠕动，促进排便。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
4、补充益生菌：益生菌能有效调理宝宝胃肠道，减少胃肠道问题发生。
5、可以帮宝宝做按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝的腹部，可以帮助消化，促进排便。
6、准备一瓶清凉油，最好是白色的那种，用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层(一定不能多哦，否则宝宝娇嫩的皮肤是受不了的)，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩。
7、改变孩子排便习惯，养成每天定时排便。
8、婴幼儿若数日未解便，大便干结，此时用小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3~15分钟，让药液软化粪块才排便。建议在医生的指导下适当使用
9、先天性巨结肠患儿自出生后即有大便不正常，时而数日不排便，时而拉出大量稀便，腹胀严重。必须及时就医。
10、孩子排便时不要逗玩孩子，以免分散注意力。
三、治疗宝宝便秘小偏方
萝卜（1/2）切片，梨切片（1个）一定要带梨核。煮水给宝宝喝，一般第一天喝第二天宝宝就可以顺利排便。但是不主张长期食用。
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