一、
《非暴力沟通》一书中说：“站在彼此的立场沟通，甚至可以使不共戴天的仇敌，彼此言和。”
诚然，遇到冲突、伤害，人本能的反应是“愤怒!打过去!我不怕你!”特别是这种伤害反复发作，一再挑战自己的底线和耐心。此刻觉得世界上只有两个我，悲伤的我和无助的我。对了，还有一个愤怒的我呢！问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。彬江幸自绕彬山，为谁流下潇湘去？
二、
然而，事实的本质是什么？新父母必修大课中，在对校园霸凌事件的调查研究发现，那些暴力的孩子的生长环境可能会不太好，孩子可能沿袭了原生家庭的某些习惯。在对孩子进一步的调查最终发现，站在面前的可能是一个心灵受伤、无助的人。
神话中讲人是有原罪的，或业力。俄狄浦斯王弑父娶母可以把它当作一个心理学故事来看，讲的好像有关原罪。人在不同的时候和地方，说话做事也可能会伤害不同的人。人的很多表现与童年的经历有关。如果再面对曾经伤害自己的人，会怎样呢？
完全隔离，不理她，觉得她无理取闹。她会更加愤怒，不理解你心里到底伤了多少伤害！
她心中也有各种各样的愤怒，虽然有时并不是自己造成的。她需要发狠，直到伤害到你为止。
……劝善……理解……忍耐……
……伤害……暴戾……妒忌……
幸好，伤害人的不是我!我从来没有故意挑衅与长久的伤害。
在暴风骤雨中，我坚持阅读、学习、锻炼、工作……完成了灵魂和人格的升华。没有使家庭和朋友陷于灾难。
三、
没有人一辈子倒霉!否极泰来。渐渐地修炼得有更多的静气和包容力，心胸更加宽广，人格更加成熟。看的书也多了。梁冬说学中医使他少了攻击性。其实，学金刚经，道德经对心性的磨炼好处也不少。看问题的角度不再是非黑即白，各种各样的心里的卡点也被看见、消除。也看到了自己的力量，认识了自己。更加懂得努力与珍惜时间。
好像与周围的一切都和解了。最起码内心不故意气恨某人某事。还能帮助别人照亮自己。
每天，对着镜子里的自己微笑，告诉自己很好。这种仪式感，使我逐渐与某些不美好的自己告别，使自己越来越爱自己。
宽容别人，放过自己。也许，事实和自己想的不完全一样!也许，出现在身边的每一个人都是渡自己的。
最重要的是，保持善良正直，修德进业。保持前行和微笑，感恩每一天！
感恩生活中的一切善意和温暖!我知道，困难是带着包装的礼物。
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