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晚桩十五分钟

晚桩十五分钟

作者: 莫自闲 | 来源:发表于2023-04-18 20:53 被阅读0次

晚上下班后回家遛娃,孩子我与同学玩性正酣,无聊之下,我只能给自己找点事做——那就在旁边的草地上站个晚桩吧。

于是,我打开手机,将闹钟调到15分钟,然后就慢慢进入了站桩的状态。

两分钟以后,我慢慢进入了状态,脑袋逐渐放空,嘴里不停打着哈欠,眼角也流起了泪水,这就是我喜欢的站桩感觉。

这个时候,突然有两个小姑娘围了过来,询问道:“叔叔,叔叔,你在干什么?”

“我在站桩啊,太极拳的浑圆桩。”我如此回答道。

两个小姑娘听完我的解释后,便一副了然的样子离开了。说实话,站桩确实是一种非常好的健身方式,以后有时间还是要多多坚持的。

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