生活很奇妙，身边和自己总会不断发生很多事情。这种时候，神奇的心理状态，往往会引导事件的走向。
例如，我是个怕麻烦的人，多一点事会让我觉得很麻烦，这种心态的导向造成我遇事心态不佳，处理问题水平低下，多数在抱怨怎么这么麻烦或是好麻烦呀，事情结果80%倾向不好，恶性循环，不好的结果带来更坏的心理状态。
时间管理的学习，有晨间日记、周检视、月总结帮助我开始自我了解，自我认识，开始逐渐明白腾哥第一堂课自我框架模型的建立带给我的意义。
一开始的自我认识和了解，颠覆自我定义让人恐慌，时间管理每日任务的实践减少了思想上迷茫沉溺于钻牛角尖，每天忙于完成早睡早起，日清单，阅读输入，运动，写作输出。别小看每一项都是需要时间去完成的，而每天只有24小时，其中早睡早起占30%左右，工作时间30-40%，剩下的时间还要有日常生活和人际交流。
网友评论