人为啥会胖呢，当然是因为脂肪堆积。
说到脂肪大家不一定能想到，其实我们除了皮下脂肪，还有内脏脂肪。这种脂肪最初的动机是为了保护我们的内脏器官，使得在受伤时有缓冲作用！可随着人们的生活日益见好，使内脏脂肪增生，从而出现了脂肪肝等一系列的名词！
内脏脂肪是怎么来的呢？我们通常食用的脂肪分为反式脂肪和不饱和脂肪，而内脏脂肪来源于反式脂肪，这种脂肪存在最多的地方是果糖存在的地方！
果糖是一种不是特别健康的糖类，它主要是在一些我们常见的食品中，第一种就是显而易见白砂糖里，更多的则是在饮料里，各种奶茶使用大都是奶精，而里面的果糖成分很多。
另外内脏脂肪来源于油炸食品等，另外就是大吃大喝导致！
所以我们要从源头上注意！
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