天天洗头并不好，如果本身是干性的肤质，频繁的洗头会让头发干枯，失去光泽，同时对头皮也会造成一定的损伤，破坏头皮的皮脂膜和皮肤屏障，使头皮出现干燥、脱水、脱屑、瘙痒等症状。
如果头皮比较油，频繁的洗头也会刺激头皮的皮脂腺，使其功能亢进，代偿性的分泌更多的油脂。另外还会使头皮代谢加速，就会有更多的角质细胞脱落，形成大量的头皮屑，所以天天洗头不合适。一般对于干性的头皮来讲，一周洗1-2次就可以，油性的头皮，一周洗2-3次即可，当然同时可以配合祛油、祛屑的洗发水进行治疗。
如何判断自己的发质？
1.按照自己日常洗头的习惯进行洗发；
2.采用观察法：洗头后24小时，头发变得油腻，说明是油性发质；发根油腻、发梢干枯的，说明是混合性发质；发根润滑发梢干爽的，说明是中性发质。
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本文标题：天天洗头好吗
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