室内空气污染伤心肺：室内的空气污染源不仅包括从室外进入的污染源，还保括油烟、甲醛、二手烟等，以及各类细菌和霉菌。空气污染不仅伤肺，还会增加心血管疾病风险。故要养成定期开窗通风的习惯，不在室内吸烟，选择有环保标志的装饰材料等。
每天刷三次牙，预防心血管疾病：研究发现，患有牙周病、龋齿数量多、牙齿脱落数量多的人，发生心血管疾病的风险高。每天刷牙三次，发生心血管病的风险降低9%；每年洗牙一次以上，则使该风险降低14%。
室内空气污染伤心肺：室内的空气污染源不仅包括从室外进入的污染源，还保括油烟、甲醛、二手烟等，以及各类细菌和霉菌。空气污染不仅伤肺，还会增加心血管疾病风险。故要养成定期开窗通风的习惯，不在室内吸烟，选择有环保标志的装饰材料等。
每天刷三次牙，预防心血管疾病：研究发现，患有牙周病、龋齿数量多、牙齿脱落数量多的人，发生心血管疾病的风险高。每天刷牙三次，发生心血管病的风险降低9%；每年洗牙一次以上，则使该风险降低14%。
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本文标题：保健知识（13）
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