很多毛病和弱点会时不时冒一下,成为自己获得幸福感的绊脚石,正如毛姆所说,你要克服的是你的虚荣心,是你的炫耀欲,你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。而这些还有那些我都有,我不会去刻意阻止或掩饰,就观察它如何发展,让它得到情绪的释放,随后再自己掐断,转而专注于正念的方面。如此练习,就会多一份平常心。我能理解的是,解决问题就是把问题暴露出来,理解它的来由才能平和处理,不必觉得不该或是不对,这不是什么耻辱的事情,这是每个人都有的欲望,是人性。而我必须承认,人性的优点和弱点构成了完整的自己,这世上没有完美的人,如同这世间万物有了瑕疵才能隐现美好,性格丰富的人物才会真实的可爱。我允许自己身上的弱点与自己共生,不求什么所谓的优秀,我愿成为一个丰富多彩的人,一个健康快乐的人,一个完整的人。
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