在我们开始之前先来说说“焦虑”这个词焦虑简单来说就是因为害怕某些不好的事情发生而产生的一种担忧的心理。
焦虑的人
当然任何一种情绪对人都是有好处也有坏处，焦虑也不例外。比如说在北方在冬天到来之前人们就会对没有食物吃没有衣服抵御寒冷而产生的焦虑，这种焦虑会让我们提前备好食物和御寒的衣服从而安全的度过冬天。因为害怕孤独和文明中断而产生的焦虑，这种焦虑会让我们通过结婚生子来对抗上述这两种焦虑对我们来说就是焦虑的好处。
但是过度的焦虑就会对我们产生很大的危害，更严重者从而患上焦虑症。从而对我们的生心健康产生非常大的影响。具体表现为一直不停的担惊受怕，恐惧，忧虑的不良情绪中。
不知道大家有没有发现跟六七十年代我们父母的那个年代相比我们这个年代的生活水平是提高了不少，但是我们这个年代的好多人的幸福感却越来越低。
如果我这么说立马就会有好多人会反驳我，我看你是没有挨过饿成天想东想西的想的太多了。
“是我真的想太多了?”
可是现实逼着你不得不想，我们大多数人不愁吃不愁穿但依然感觉到穷。不仅如此可是生活中还好像有各种各样没有解决的问题。找另一半结婚的问题，工作压力的问题，房子的问题，父母养老的问题孩子养育教育的问题，自己养老的问题，每一个问题都是那么的棘手难缠，而这种种问题就是我们现代人焦虑的根源。
从学校毕业走向社会的那一刻焦虑就开始了，好不容易找到一份工作，工作几年就面临着找对象结婚的问题，有的人却要面对高昂的财礼和丈母娘的百般刁难。
找了女朋友的焦虑，没找女朋友或男朋友的更焦虑。父母亲戚朋友的逼婚压力和害怕找不到可以与自己共度余生而孤独终老的恐惧，这种对未来不确定的恐惧让我们的的幸福感荡然无存。
买了房的焦虑，没买房的更焦虑，如今中国一二线的房价已经高的离谱。有的人为了买房是花光了两代人的积蓄，还背负了巨额的贷款，每个月省吃俭用不说还不敢换工作不敢生病更不敢失业，有了孩子的还要留出奶粉钱教育的钱。
没买房的人也在焦虑这辈子无处安生，更焦虑因为没房而没人愿意和他们结婚最终让自己孤独终老。
为了对抗种种焦虑于是不婚主义者，佛系青年，躺平的一代就出现了。
“不婚主义者”或是是因为不想面对被伤害或是丈母娘的刁难或是失败的婚姻或是不想面对养育孩子而带来的焦虑选择不结婚的人。
“佛系青年”是指表面上和正常人无异却为了对抗焦虑而，不谈恋爱，不结婚只关注自己的兴趣而又无欲无求的人，这类人往往为了减轻现代生活带来的压力和焦虑而不断的降低自己的欲望和生活标准从而缓解自己的压力。而这一类人通常也不为家人和大众接受从而被贴上懒惰社会边缘人的标签被大众嗤之以鼻。
“躺平的年青人”是指那些不想努力不想奋斗的人，说白了就是想做条咸鱼。当然也包括那些曾经奋斗过，却发现奋斗没有用而选择躺平的人。用他们的一句话说就是与其说我拼了命也得不到我想要的东西那我还不如躺平。
总的来说不管是佛系青年还是躺平青年他们这一类人因为自身能力和条件原因在如今激烈的工作和生活竟争中处于弱势的一个群体。
当然除了上述三种人还有一类焦虑的人就那些中产的社会精英层，他们在外人看来有车有房工作条件好婚烟幸福美满，但他们这类人中，往往工作不仅压力大而且竟争还非常的激烈。这类人上又上不去一不小心还有可能从中产水平跌落下来。
总之只要我们在这个社会中生活就会有焦虑出现，但适当的焦虑会让我们提前为我们生活中出现的各种危机做好准备从而应对可能发生的问题。但过度的焦虑不仅会让我们失眠，懦弱，胆怯还会夺去本来属于我们的幸福感，从而对我们的身体心灵乃至精神产生巨大的危害。
因为焦虑而陷入困境的人
既然问题不可避免，就让我们对生活中的各种问题，抱最大的希望，尽最大的努力同时也要做好最坏的打算维有这样我们才能从容的面对焦虑。
网友评论