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创伤与现实

创伤与现实

作者: 大先生_心理咨询师 | 来源:发表于2020-03-05 12:44 被阅读0次

在这里心理创伤我们更多的指是一种生理层面的一部分,而不是人格层面的衍生物。

保罗-津巴多 提到: 大多数精神疾病并不是认知障碍引起的,而是由于尝试解释不连续状态但未能成功所致,或者由于内在状态无法解释所致。

如果未知事物可能给我们带来威胁,那么把事情弄清楚就格外重要,如果我们不能正确的确认是什么在对我们造成威胁,那么创伤受害者就会在不经意间自布陷阱。

过度警觉的一个固有特质就是正常定向反应的缺失,这给心理受创者带来严重后果。定向反应的部分功能是在意识到新信息的时候确认它。

如果这部分功能受损,我们会把信息遗忘,大脑失去有条不紊的整理信息的能力。例如我们正在很着急的试图研究桌上的文件,灯突然熄灭了,我们可能无法从容不迫的处理这个突发事件。我们可能脑海里也会冒出, 是不是哪个强盗闯入了家里。我们可能更慌乱。或者可能开始到处乱跑,担心门锁好没,我们想跑,好像又不敢跑,就僵在那里。

所有的心理创伤者都会表现出来长期的绝望无助,这种情况下很难积极参与新局面。因为没有做出正常的定向反应,所以在受到威胁时我们无法成功逃脱。

在创伤性耦合中,某种刺激和某种特定反应紧密结合在一起,他们一起作用,凌驾于正常的定向行为上。例如那些战场的老兵,亢奋和伴随僵直反应而来的情感,有恐惧、愤怒、无助,都是密不可分的。

如果我们无法从僵直反应中走出,我们就会得到这样的生物学信息,你的安危尚未确定。这种垂死感在愤怒、惊慌、无助的作用下会加剧,所有这些因素结合在一起,制造出创伤性焦虑。

如果身体长期不适,而找不到其他原因,那么很可能压力和心理创伤是诱因。

任何能够将创伤导致的没有释放的亢奋困住的身体系统都是有缝的蛋,受困的能量不会放过我们生理机制中有懈可击的方面。

否认

否认和健忘是心理受创者在意志薄弱的状态下做出的主动选择,这种功能失调和生理有关。

有研究发现,近5年内都经历过让人害怕的事。

一个小时候被打过的孩子长大的后可能会有打人的冲动。驱动去打人的能量就是遗留在创伤症状中的能量。这种潜意识的冲动只能通过强大的意志力去克制,直至能量被释放。

过往创伤性事件反复出现,这种现象称为案件重演。它决定着创伤症状螺旋下降式发展中最后一个转弯。

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