说到冬天，小编表示首先想到的就是雪。是的，堆雪人、打雪仗、看雪景，最重要的是，终于可以滑雪啦！冬天，不滑一次雪怎么能说自己过了一个完美的冬天呢。
所以即便感觉穿的衣服都快顶半个自己了，还是盼望着天再冷一点儿，再冷一点儿~
终于，在12. 25，圣诞，西游，开启了2016的滑雪之行！
去的滑雪场，有高级道2条，中级道2条，初级道2条，听说还有刺激的波浪道耶！不过当天因天气原因，只开通一条初级道，但对我来说，这样很好嘛。因为我可以近距离欣赏中级、高级滑雪者的英姿啦！当然，顺便偷学一下╰(*´︶`*)╯
厉害的小朋友，第一次滑，控制自如，滑的非常棒
杨萌菇凉跟我说，滑雪一不要怕，二要控制好方向，就ok了！我觉得她说的很有道理！
放眼望去，有人一边滑一边跌一边跌一边滑，也有人在跌倒者之间自如穿梭。惊叫声、笑声、鼓励声，热闹的不得了~
但无一例外，大家都是兴奋的。滑下来后可以坐魔毯上去。不用抱着雪板走上去，好轻松。
雪板，是要插在雪地上的
站的越直，速度越快哦~
滑雪可以让人心情变好哦。所以不开心时，就来滑雪吧，滑几下，跌几下，笑几声，坏心情就会被扔出去，好心情就来啦。
经过几轮跌倒爬起再跌倒再爬起后，小编终于可以在初级道上顺利滑下来，好骄傲吖。而通过实地学习，结合网上教程以及查阅资料，小编总结了几点比较接地气的滑雪注意事项，来跟你们分享一下。
好好看哦，下边这些，我认为你都会用得到的。
第一，滑雪最最重要的一点是什么？安全！！！安全！！！安全！！！安全第一！！！每年滑雪都会有受伤骨折的事故发生。所以，我们首先要对自己负责，练好基本功，循序渐进，上自己能驾驭的了的雪道！
第二，注意别人安全，感觉控制不住速度的时候，不要挣扎，可以主动侧倒，这样避免被动摔倒后撞到别人，实在控制不了，最起码要也大声喊让前面的人注意到。
第三，不要怕摔倒。大胆的摔吧，滑雪必然会摔倒，我们都是在摔倒中总结经验的O(∩_∩)O~
第四，关于如何摔倒。在你滑行时，遇到什么意外，控制不住雪板时，避免不了会摔倒。而摔倒时一是注意不要前趴，不要用双手去撑地面，这样很容易造成双手扭伤或骨折。二是不要后坐，这样容易伤到尾骨，而且也控制不了下滑速度，依然会下滑。正确的，应该是重心向下，向两侧自然摔倒，即自然侧倒。这样，你也可以控制你的雪板，而且你的雪板底部接触不到雪面，就不容易再向下滑。同时注意，摔倒时两个雪板应该在同一方向，这样不会别到膝盖。
第五，摔倒后如何站立。无论你的雪板冲着哪一方向，首先，要将雪板在雪地上放平，用两个雪杖支撑住后边，稳住后站起来（刚开始，摔倒爬起时建议脱下雪板，站起后再装上雪板）。
第六，注意雪杖的拿法。很多教程中说雪杖的带子应该是套在手腕上的，可以保证在你摔倒时雪杖不会丢。这没错，可是我认为作为初学者这并不适用，因为这样很容易造成跌倒时雪杖无法自如控制，而造成一定危险。小编个人建议，初学者还是不要把雪杖的带子套在手腕上。
第七，刚开始，不要急于滑行，先适应一下雪板，然后在平地或者缓坡练习。在滑雪中，重心要靠前，不要靠后。小编认为初学者雪板间距最好与肩同宽。
第八，横向行走。刚开始小编在雪地里行走时，总是无法直行前进。一只脚迈出另一只脚就向后滑或者迈出一只脚另一只脚根本动不了。最后小编就学着横向行走，就是把雪杖放在身体两侧，利用雪板的内刃和外刃，挪着走。走的时候，注意雪板是要保持平行的哦，用雪板内刃或者外刃刻住雪面。
第九，犁式制动（俗称刹车）。在速度不是很快的时候，把雪板停在雪面上。这时候需要身体前倾，把力量放在两脚尖上（郝老师说，就是感觉脚后跟快从雪鞋里拔出来一样），两个膝盖向内弯曲（前期两个膝盖是要打开的，如果你的膝盖本来就靠的很近，在犁式制动时，雪板蹬开的范围就有限，这样控制不了速度），两腿同时用力蹬开，用板尾去分开雪板，使雪板呈内八字型（两个板尖不要摞在一起，即不要是v字），两雪板内刃刻住雪面，外板边要立起来。
第十，犁式转弯。就是双板保持犁式状，利用身体重心的转换来进行转弯。方法是两板保持犁式，重心放在身体中间。开始转弯时，把身体重心向一条腿移动，重心所在腿的方向和转弯的方向是相反 的（即身体向左倾倒就会向右转，身体向右倾倒就会向左转），然后重心再回到身体中间。
以上，便是小编滑雪后总结的一点儿基础。基础很重要，只有打好基础，才能平稳进步，所以一定不要着(zhuo)急。
说一百遍，看一百遍，也不如实地去实践一遍。
所以，趁现在，一起去滑雪吧~
注：此贴内容为小编个人看法，有不同观点是正常的，可以讨论，可以指教，勿喷。
（图片来源：唐僧）
西游，一起去滑雪吧~
网友评论