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春季离乳正当时,科学断奶怎么做?

春季离乳正当时,科学断奶怎么做?

作者: 孕产百科 | 来源:发表于2022-03-21 10:52 被阅读0次

对于宝妈们来说,“春季断奶正是好时机”这句话有一定道理。不冷不热的天气,适宜的温度湿度,都给宝宝断奶创造了天然环境。

宝宝断奶,可谓是成长的第一步,离开母乳,代表着宝宝开始进入新阶段。

那么宝宝多大断奶比较好?

在生活中,宝妈们竭力给宝宝最好的口粮,但常常能听到这样的话:

你的奶水太少了,还是趁早给孩子换奶粉吧。

娃对母乳太依赖,不好养成饮食习惯。

母乳一岁之后就没有营养了,可以吃奶粉了。

其实,世界卫生组织(WHO)建议纯母乳喂养至6个月,继续母乳喂养至两岁,最好能喂到自然离乳。

因为乳汁至少能提供6-11月龄婴儿所需热量的50%。一年后,每500ml的乳汁仍可以提供宝宝一天所需蛋白质的1/3以及部分维生素。

除了可以提供能量、蛋白质、VA和VC等营养物质外,一年后的乳汁中仍含有较丰富的免疫物质,比如,乳汁中的溶菌酶在两年以后含量会升高。

当然,如果需要断奶,断奶本身自有讲究。它不是一刀切式的直接分离,更不是在乳头上涂抹异物使得宝宝反感母乳。与孩子从母乳开始的亲密连接,需要以科学的方式来结束。

如何科学断奶?

1、循序渐进,减少哺乳

断奶是一个循序渐进的过程,决定断奶后,可以先从白天最不涨奶的一顿开始,再根据宝宝的表现,逐渐增加到白天2顿至多顿。

宝妈通过逐渐减少哺乳次数,减少乳汁的分泌量,逐渐到停止。这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受,另一方面宝宝也有个适应的过程。

2、断夜奶,这样做

断奶期间,最令人困扰的莫过于断夜奶。宝宝不肯睡觉怎么办?

可以从慢慢培养睡眠习惯和睡眠能力开始,打破吃奶和睡眠之间的联系,戒除奶睡。夜间醒来如果需要喝奶,可以逐步用瓶喂替代哺乳。

3、转移宝宝注意力

白天多带宝宝去户外活动,让他参与丰富多彩的游戏,由此来转移宝宝的注意力,不再总是惦记喝奶;或者用爱吃的食物来吸引孩子,晚上通过唱歌、摇摆等的方法,帮助其入睡。

宝宝终有一天要长大,断开母乳,对宝宝和母亲来说,都是带着深刻烙印的第一步。

在孩子的成长过程中,父母能够给予最大的爱,是学会放手以及关怀。

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