01你想成为什么样的人
绞尽脑汁各种分析,都不知道自己要成为什么样的人?不妨听听身体和直觉的答案,如果你有这个勇气,恭喜你,你是最幸运的人,在中国我们总是被教育不要太以自我为中心,所以我们根本没有勇气追寻自己的梦想。
02为谁而活
你为我活,我为你活。到最后我们谁都没有活
03身体的情绪。
焦虑的时候会掉头发,可见,不管是开心还是难过,你的身体都参与了你所有的情绪
04头脑的牢笼
一个只活在头脑里的人,他的身体会逐渐干枯,没有活力,也没有感染力,很孤独。
05自由
人生而自由,打通脑袋和身体的连接,去掉自己给自己的枷锁,你将感到无比的自由
06疾病
如果多多关注自己身体的感受,就不会日积月累那么多的情绪疾病。
06癌症病人的共同特点
几乎都特别压抑自己某一方面的情绪,比如难过,比如内疚,大家要注意身体呀。
07压抑情绪,就是在制毒
把某一个情绪压进潜意识里,并不等于情绪就消失不见,他就像汗一样,会通过你的身体冒出来,腐蚀你的身体。
08意识与潜意识的分裂
潜意识说我很不开心,停下来,意识拒绝重视这一信息,干着潜意识无法接受的事,于是意识和潜意识就分裂了,抑郁症就产生了。
09可怕的潜意识
我看过一个动画片,潜意识被描绘成恶魔,被关在意识最深处,我便很怕自己的潜意识,怕他出来做恶
10温柔的潜意识
跟自己的潜意识链接,你便会热泪盈眶,他不是恶魔。不过我还没链接过。
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