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【1222读书清单】《身体知道答案》

【1222读书清单】《身体知道答案》

作者: 猫良猫良 | 来源:发表于2017-12-22 22:41 被阅读0次

    01你想成为什么样的人

    绞尽脑汁各种分析,都不知道自己要成为什么样的人?不妨听听身体和直觉的答案,如果你有这个勇气,恭喜你,你是最幸运的人,在中国我们总是被教育不要太以自我为中心,所以我们根本没有勇气追寻自己的梦想。

    02为谁而活

    你为我活,我为你活。到最后我们谁都没有活

    03身体的情绪。

    焦虑的时候会掉头发,可见,不管是开心还是难过,你的身体都参与了你所有的情绪

    04头脑的牢笼

    一个只活在头脑里的人,他的身体会逐渐干枯,没有活力,也没有感染力,很孤独。

    05自由

    人生而自由,打通脑袋和身体的连接,去掉自己给自己的枷锁,你将感到无比的自由

    06疾病

    如果多多关注自己身体的感受,就不会日积月累那么多的情绪疾病。

    06癌症病人的共同特点

    几乎都特别压抑自己某一方面的情绪,比如难过,比如内疚,大家要注意身体呀。

    07压抑情绪,就是在制毒

    把某一个情绪压进潜意识里,并不等于情绪就消失不见,他就像汗一样,会通过你的身体冒出来,腐蚀你的身体。

    08意识与潜意识的分裂

    潜意识说我很不开心,停下来,意识拒绝重视这一信息,干着潜意识无法接受的事,于是意识和潜意识就分裂了,抑郁症就产生了。

    09可怕的潜意识

    我看过一个动画片,潜意识被描绘成恶魔,被关在意识最深处,我便很怕自己的潜意识,怕他出来做恶

    10温柔的潜意识

    跟自己的潜意识链接,你便会热泪盈眶,他不是恶魔。不过我还没链接过。

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