非暴力沟通》读书笔记整理（上）：
1.非暴力沟通的核心是当一个人觉得情绪受伤时或者心的某些需求没有得到满足的时候，要做的最重要的事情是寻找这些需求，而不是发泄情绪。
反思：读完得感受是原来我根本不懂沟通，一直以来我都是在发泄情绪。一定要管理好自己的情绪。
2.
非暴力沟通得方法分为四步：讲事实，说感受，谈原因，提出清楚具体的要求。
反思：方法好具体，需要一定时间的刻意练习，加油！
非暴力沟通》读书笔记整理（上）：
1.非暴力沟通的核心是当一个人觉得情绪受伤时或者心的某些需求没有得到满足的时候，要做的最重要的事情是寻找这些需求，而不是发泄情绪。
反思：读完得感受是原来我根本不懂沟通，一直以来我都是在发泄情绪。一定要管理好自己的情绪。
2.
非暴力沟通得方法分为四步：讲事实，说感受，谈原因，提出清楚具体的要求。
反思：方法好具体，需要一定时间的刻意练习，加油！
非暴力沟通》读书笔记整理（上）： 1.非暴力沟通的核心是当一个人觉得情绪受伤时或者心的某些需求没有得到满足的时候，...
开始之前 《非暴力沟通》这本书读完前六章后，写了上一篇读书笔记：读书笔记：《非暴力沟通》——用具体描述来说出你的请...
《非暴力沟通》读书笔记07（爱上非暴力沟通） 读《非暴力沟通》一书。既是学习一种沟通技巧、技术，也是一种促进生命成...
<非暴力沟通>读书笔记 作者:[美]马歇尔.卢森堡...
1、读完非暴力沟通 2、分析非暴力沟通的小例子 3、按时写读书笔记，尽量不用令牌。
——《非暴力沟通》读书笔记 《非暴力沟通》这本书致力于帮助我们学会用真正“非暴力”的沟通方式来转变原有的谈话和聆听...
读《非暴力沟通》之让爱融入生活的读书笔记： 非暴力沟通有四大要素，分别是观察、感受、需要、请求。 非暴力沟通的过程...
之前，写过一篇《非暴力沟通》的读书笔记002-你是非暴力沟通者吗？，里面讲到了我们应该如何使用语言，成为非暴力沟通...
《非暴力沟通》读书笔记05（请求帮助） 前几章介绍了非暴力沟通的前三个要素：观察、感受和需要。《非暴力沟通》第六章...
——《非暴力沟通》读书笔记2 我始终都记得《非暴力沟通》的译者在序言里的那句话。 我发现...
本文标题：《非暴力沟通》读书笔记整理（上）
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