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写作缓解焦虑和压抑

写作缓解焦虑和压抑

作者: 如沐芳华 | 来源:发表于2021-05-24 23:08 被阅读0次

每一次全部完成之后,都到晚上十点了。睿睿休息了,我正好有一些自己的时间了,可我一点都兴奋不起来了,因为我原本打算十点左右休息的,这就意味着我的阅读写作时间少得可怜!

哪怕自我安慰我还有半个小时的时间来写作或阅读呢?可总是觉得不过瘾啊!

今年母亲住院后一直在休养,家里的事都是我一个人在忙碌。以前一些家务都是母亲忙前忙后,现在母亲不能帮忙,我是要坚强和独立了。要不然恐怕自己永远都不能独自扛起。

多一些生活的技能,学会多煮一个菜,其实都是收获啊!不然只是读书,恐怕会成为书呆子吧!

当然也因为忙碌,今年对睿睿的学习有些力不从心了。睿睿学习的质量和状态都有些下滑,这要引起重视了。

睿睿经常会粗心大意,有些问题理解得不够透彻,我是应该放弃一些来好好陪伴他!

我不希望他的笑容越来越少。

今年吃好早饭,我们专门请了个阿姨送睿睿上学,晚上由她接回来。等到去去接他的时候,通常睿睿大部分作业已经完成,我陪伴他做作业的时光很少。他偶尔做作业或阅读,那我就在厨房准备晚饭!

每天相处的时间并不多,可却因为作业经常闹得不愉快!我是需要调整和反思!

本想写写发泄一下自己的不愉快,可写写居然豁然开朗了,写写精神居然振奋了,写作真的会缓解焦虑和压抑。晚安!

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