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30 中国13-24月龄婴幼儿辅食添加指南

30 中国13-24月龄婴幼儿辅食添加指南

作者: 萨摩Summerciao | 来源:发表于2018-11-02 09:12 被阅读0次

3. 13-24月龄幼儿如何喂养

13-24月龄幼儿已经大致尝试过各种家庭日常食物,这一阶段主要是学习自主进食,也就是学会自己吃饭,并逐渐适应家庭的日常饮食。幼儿在满12月龄后应与家人一起进餐,在继续提供辅食的同时,鼓励尝试家庭食物,并逐渐过渡到与家人一起进食家庭食物。随着幼儿自我意识的增强,应鼓励幼儿自主进食。满12月龄幼儿能用小勺舀起,但大多散落,18月龄时能吃到大约一半的食物,而到24月龄时能比较熟练地用小勺自喂,少有散落。

13-24月龄婴儿应保持——

13-24月龄幼儿的奶量应维持约500ml,

每天1个鸡蛋加50-75g肉禽鱼,

每天50-100g的谷物类,

蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。

不能母乳喂养或母乳不足时,仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充,可引人少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为幼儿辅食的一部分。

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