跑步🏃♀️啦

    跑步啦。终于跑步了。

    起点开始于7月28日下午与晓梅和定河大姐见面后，晓梅一句话：你要真的把肥减了，维度又会再提升一个档次。维度这个词就是这么打动我，似乎往后余生，生活的乐趣就来自于，在同样的事情中体验不同的维度，遇到平行时空的不同自己。

      29号晚上8点半终于在给自己做了好几遍思想工作后跑向了公园。黑暗中还有一些影影绰绰的跑步运动者。我的躯体如同一部很久没有发动过的老旧车子，沉重而恐惧的迈开脚步，不一会儿就气喘吁吁，汗如雨下，先跑小半圈吧。我一边鼓励自己一边拖动着腿，一边留意有没有人注意到这位甩着一身肥肉的油腻大妈。小半段路我就停下来喘息不止，同时多巴胺在疲惫中开始分泌，愉悦的感觉让我开始懂得身体的奖励，那种疲乏但轻盈的感觉，如此令人迷恋。

    第二天，我多跑了一小段，随时倾听身体的感觉，今天是第四天，我感觉自己已经超越了一个节点，就是奔跑并不可怕。上一次的奔跑似乎是很多年前，二十岁吧？经过上一个十年，对无法把握自己的深刻体验，让我通过跑步，应该吃饭睡觉，认真对待自己的美一刻，来补回这一课吧！