关于跑步这件小事

    不知什么时候开始，全国开始流行跑步。

    跑步的生理益处当然毋庸置疑，可以燃脂啦，收腹啦，增强骨骼和肌肉密度啦，提高心肺功能免疫力啦等等。在这个看脸看身材的世界，一项简便又廉价的能满足外形需求的习惯，没法不火爆。

    跑步的心理益处也是影响远大。跑步过程中大脑可以轻微的分泌多巴胺内啡肽等令人“快乐”的血清素，使繁忙焦虑压力山大神经衰弱失眠多梦的都市人群在其中可以暂却的忘记烦恼，投入到运动带来的小兴奋高潮中。无数明星名人更是为其自我代言，说治疗好了抑郁云云。蝴蝶效应的散播下，跑步成了积极乐观，自信开朗等气质的黄金品牌。

    经济基础决定上层建筑，社会发展也促进消费分化。吃饱了饭追求身材精神显而易见。越来越复杂，多变和孤独的人际关系才是源头根本。跑步这项运动与其他运动最有区别的一个特点就是它的独立个体化，不需要队友和对手，不需要特别的指导，一个人，换双鞋子，就可以恣意的去宣泄和发挥。北上广夜晚的万千寂寞白领喜欢它，有迷茫挫折又荷尔蒙爆棚的学生喜欢它，常年飞行出差漂泊疲惫的人喜欢它，在县城村野默默劳作的人也喜欢它。在每一个需要它释怀那些不堪回首又颠肺流离的环境里，它从未让人失望。

    更多的时候，跑步已经成为一种寄托，一份信仰。很多人白天跑，晚上也跑。马拉松跑，越野赛跑。这早已超出所谓健康或者减压的范畴，成为了一种基因里的习惯。在这个凉薄又无趣的世界里，但愿它能真正对抗生命的疲软与虚无，给每一个人以最温柔的灵魂抚慰。