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【爱自己32】陪我走过情绪低谷期

【爱自己32】陪我走过情绪低谷期

作者: 王昌伦 | 来源:发表于2019-01-14 07:42 被阅读40次

凌晨六点半,窗台还是漆黑的一片,走过静悄悄的巷子,稀稀疏疏的人流,路边早餐店已开始准备好了各种早餐,一个人慢慢穿过去…

晚上竟然又做了梦,回到中学时代,在那熟悉的中学,绿色草坪的操场,草坪上,一个有一个水泥方格子的周围,长着绿色的草,在操场下的教学楼里,我们上着课,我又看到了熟悉的曾日思夜想的人,她坐在前面不远的坐位上,听着课。

我坐在座位上呆呆看着黑板,好像现在这样刻意的不说话了很久,她走过来做到我前面和我说话,好像察觉到了什么,就和我简单的交谈着一幅图画,图画里的一些符号代表的意义,是朝上还是朝下…犹如一场破冰之旅,打破了我们之间的不知如何建立起来的隔阂。

时间和经历是疗愈一个人的方法,每个人都有自我治愈的能力,又或者有时候遇见一个人,交谈着就不知不觉间把一些情绪给消除,会让你跳出自责的思维模式。

前段时间一直用文字描述内心的酸甜苦辣,情绪低落仿佛一眼就能被人看穿。就在这个时候,有一个人,陪我度过了这段情绪低迷期,让我不知不觉就从忧伤之中走出来。

曾试图用看电影的方式转移注意力,发现电影过后回到现实,但和她的一次对话,就让我情绪兴奋起来,好像自己不舍得传播这些不开心的事情给她。

她看到我发的文章,觉得写的好好,每天持续写,这种坚持让她很佩服。

我说其实我很害怕写出来给别人看到,但还是写。

她说:做好自己,不要在意别人的看法,让别人说去。要敢于把自己的想法表达出来。

她问我,这么害怕是不是与自己的家庭有关系。然后我就讲述了自己一些家里的故事。

我记得妹妹曾和我说,哥哥你不需要说家里的事呀,毕竟不是什么光彩的事。

她听了之后,好像有共鸣一样,把她的故事也说给我听,我好像也特别喜欢听别人的故事。她用文字一个字一个字的写下小时候遇到的一些事情,爸妈对她的严格,奶奶对她的关爱,小时候砍柴,手指被不小心砍到受到过的伤,直到现在的手指都是弯的。

她和我分享她的情感故事,她告诉我,在面对男孩子对她的告白,她是非常害怕的,因为如果拒绝了,那也意味着两个人再也不会有交谈下去了的。她建议我不要猜女孩子的心思,怎么猜也是猜不到的,允许自己还有许多做不到的事,还有成长的机会。

她和我分享她的旅行去过的地方,旅行的图片,还有各种美食,和同事聚餐,一起打火锅,还有生日的聚会,简单而有仪式感。就是这些点点滴滴的交谈,让我去感受这些平凡而有意义的事情,就这样一段时间候,我发现自己已经走出了情绪的低谷期。

还是会想起两个人对话的时候,不知不觉她笑起来的声音,那时有些愁眉苦脸的自己,就这样被治愈了。

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