时间：2020年4月13日-2020年4月 19日
【本周计划/总结】
【百日目标】：
运动☞跑步和keep微运动各80天，每次最少1公里，总量超过100公里。
亲子☞亲子阅读80天，绘本共读300本
学习☞录音《爱上阅读的秘密》，幕布分享
【呈现结果】：
运动☞跑步咕咚和百日跑，keep打卡
亲子☞拍照记录，app亲宝宝记录，绘本共读300本
学习☞录音《爱上阅读的秘密》喜马拉雅记录，群分享
【践行品质】坚毅
目标分解每周
百日跑每周打卡6次，周跑量超过8公里
亲子阅读每周最少记录6次，周总结（简书），绘本共读超过22本
录音《爱上阅读的秘密》每周最少2章
本周完成度
一，健康
体重55.6
二、职业发展
绘本共读6/311本
亲子阅读
三、财务状况
共读19.9
四、娱乐
听小说（我好像喜欢用听小说讲压）
五、朋友与重要他人
1.感谢娜姐的指导
2.感谢朋友们共学
3.感谢李斌
4.谢谢陈厚王子的共读
5.花花老师
6.于静老师
六、家庭
1.520家书一封
2.母亲电话3小时
3.大伟哥语音一次
4.李斌语音一次
5.李云聊一次
七、个人成长
学习ppt
表格
八、自我实现
简书复盘2篇
运动需要在早上早早完成
坚持水膜
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