本周温馨时刻及点滴成果
清明假期有幸去了雪萍妈妈家，到山上小转了下，地里的野花开的灿烂，还有杏果子已经很大了。孩子们也很开心，晚上吃着烤肉看着星星聊着天，人生惬意时光！
一、健康：运动跑步2次，爬山2次，八段锦1次、冥想2次；可是让思想和身体美美地放了个假。
二、家庭：本周时光大部还是陪伴孩子，周二去医院交卡，西西在诊所；周四和姐一起去凤凰谷爬山走了走，当然有我们家小西西组合。给277保养了一下，换了空滤又加了套餐，花了1700多。连续两周没有去妈妈家，周末去。周六和春云约好带孩子去舜帝陵。
三、效能：周三用了多半天时间，终于搞定视频录屏，PK赛完成。本周回听了九段叶老师的音频，发现自己把很多都很遗忘了。重新开启
四、财富：^_^
五、休闲：和雪萍爬了山吃了烤肉，；和燕姐在凤凰谷山上小憩聊天；小亚从青海回来，和江赞大敏两家聚餐；
六、觉察：觉察自己的迷茫，本周读书武志红老师《感谢自己的不完美》邱天《是谁出的题这么难，到处都是正确答案》；尽人事听天命，接纳自己的不完美、不聪明，人生的各个频道都要去体验观看，只要自己不惘然！
七、社交：需要梳理下，电话、小聚；还是会发现错过对朋友的问候，早晨跑步和12楼王姐一起，有个伴即使不说话，也感到心灵的宁静。
八、成长：慢下来，一开始跑步想着半马，努力想多跑，后来反思量力而行，今早跑步3.88公里，觉得出汗了就放松慢走，为自己点赞。
本周可提升的地方（或问题）
1.五色周表规划调整还可以提升，由于孩子们在家，自己的时间板块也需要调整。接纳
2.看书杂，固定时间段书籍；
3.高质量陪伴
下周三只大青蛙（目标）：
1、九段课
2、微牙学习
3、陪伴孩子
感恩一切！美愉悦心间！
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