此为参加易效能时间管理1阶259期90天线下践行之第五周检视,我是美娟,M06(担心伙伴们找不到我,哈哈)。
八大关注检视
2020年梦想版草稿又稍作修改,总觉得想做的太多,不知道删什么。
检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况
目前还在溧阳,没有回家,有情绪,刻意排除,似乎不能排除。有婆婆照料生活,略有惰性。
写了日记,有了运动,交了锦囊作业,做了周检视,只维持日常的早起打卡、锦囊会议、秘书部会议等。
感觉整体起来一点点。
本周践行
【早睡早起】
【日记】
记录很大条,烂开始吧
【运动】
本周有4次运动,每次超过20分钟。
【家庭】
跟家人交流不多。隔离在家,信息增多,反而都在处理事情了。
周六下午陪队友在钉钉开会(下午2点开始),讨论下阶段的对策。
【学习】
叶武滨老师的时间管理九段,听了第二段。
李松蔚老师的思维16讲,听了前两节。
更多的是还是在梳理自己的清单和吃青蛙。
【社交】
朋友圈每天都能发一发,但是还没有形成自己的规律,没有把动作固定下来。
朋友圈人员的整理每次都是碰到一个修改一个,没有固定时间去做。
每次到开会时才想起提醒死党。能不能多关心她一下?
【休闲】
把在家健身当成娱乐,有时桐妹会一起参与,且当娱乐。
【事业】
目前要做好维护群的工作,每天发朋友圈,现在两件事都缺乏节奏。一是没有有效输入,没有素材,二是每天瞎忙,没时间概念,
【效能】
易效能的践行:
0210,周一,完成第3周和第四周未打卡人数统计,顺便重新理了一下花名册,并发秘书部群。
0211,周二,1、参加6点开始的秘书部会议,@YY。2、参加6点开始的秘书部会议,@YY。
0213,周四,完成第五周金数据统计。
0215,周六,早上在大群参加了班委亮相,隔夜把稿子准备好了,试了很多遍,控制在50秒左右。今天早上因为没找到华为,就发到队友的手机上。读的时候,他的手机15秒就锁屏了。连续锁了两次。最后分3段读了1分半的样子。
经验总结:a以后要把稿子内容精简,放慢语速多练几遍
b提前录音(玮玮的经验)
c对着手机读稿,要检查手机的锁屏时间
突然思考到有些群里没看完的信息,比如Y259大群的信息,我突然想,不听了,放弃。要不然追也追不上,只会焦虑。
0216,周日早上6点参加锦囊会议。
照片、微信等整理特别慢,每天整理一点点,但能产生更多的信息。
【财富】
窝家,目前没消费。打电话给信用卡中心,处理了延期还的事项。
2月14日提交了007作业,第二天忘记点评,后有补评,需提交,7元。
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