I see you

学习心理学后，觉得看这个世界透亮清澈多了。

第一个概念：你存在，所以我存在

或者换句话说——I SEE YOU。我的感受，必须经由“你”的看见，才开始存在。当没有被“你”这面镜子照见时，它就像是不存在一样。

人都希望被看见，这是一种极为本质的需求。

昨天刚发生的例子：

这周是孩子去小小班的第二周

I see you

还得备注一下，前天夜里，孩子半夜醒来哭得特别特别伤心，哭了很久。

我呢，就是没“看见”老婆的内心，

我一直在强调这是很正常的现象啊，每个孩子都是这样的，需要忍耐需要坚持。还说我老婆太过于焦虑了。结果造成了老婆的更加不愉快。她在和我说这些的时候，并不是要期待我想出什么办法，更多的只是倾诉。

但我真的没有“看见”。

接着这个例子：

下班快到家时打电话给老婆，想让老婆带着孩子在楼下一起玩耍一下。

结果听到了这样的情况，

孩子已经在小广场玩耍，而且打了很多小朋友，变得非常有攻击性。这完全不像他。

这回我“看见”了。

孩子制造问题时，常常是在寻求家长的注意，而这时需要做的，不是故意忽略他，而是可以好好地看见他。带着积极能量的看见，可以转化成他的问题行为，并且引向积极的方向。

他应该是白天没被“看见”，没被关注，心情很糟糕，通过这种举动表达内心的不满，同时希望得到家长的关注。

另外一本书《你就是孩子最好的玩具》（感谢王丹薇战友的推荐）提出的“情感引导式教育”也教了同样的方法。

我见到宝宝的时候，他正在哭，估计是被妈妈批评了（后来才知道估计是担心被妈妈批评，说自己的手脱臼了，一直在哭，求妈妈抱抱）

我没有去责备他，用“共情”的方式表达了我对他行为的理解，但同时告诉他这种表达方式不对（告诉他边界），回到屋里后，情绪渐渐平复，然后就和他一起玩起了游戏。后面还挺开心，洗澡，亲子阅读，睡前仪式都很顺利。昨晚也睡得很踏实，没有哭闹。

第二个概念：全神贯注时，感应就会发生

深度的心灵感应，意味着绝对的同频，当你和一个人全神贯注地在一起时，心灵感应发生的概率就高了很多。对于心灵感应，有一种解释是：时空是因为物质而生，而精神是可以超越时空的。
感受到对方的感受，甚至是两个人之间发生深度的心灵感应，这有着深刻的意义。当你有意识地去感受对方的感受，并回应以感受，对方也会觉得，我被看见了，而当我的感受被你感受到时，我就感觉到了爱；在这种时刻，自我的壳好像被打破了，两个生命体之间，好像建立了一种链接，而“我”和“你”都消失了一样。有了这种感觉发生，也才叫爱吧。当爱发生时，自我就可以被放下了。所以说，关系就是一切，一切都是为了关系。
———武志红

当你和一个人全神贯注地在一起时，心灵感应发生的概率就高了很多。

这里再说另外一个概念—原始母爱贯注：

原始母爱贯注（Primary maternal preoccupation），是说在婴儿与母亲关系的特别发展阶段中，“足够好的妈妈”给婴儿充分提供所需要的一切。母亲依据她的孩子需要的变化适应和改变，但在孩子的依赖性增加时要逐渐地减少。为了强调对于母亲所要求的变化，温尼科特用原始母爱的全神贯注这个词表达母亲对儿童需要的领会。母亲的全神贯注，是紧随着她的孩子的需要，要像是她自己的一部分需要一样。

这个概念的另一种翻译是“心中有孩子”。

还说昨天的那个例子：

孩子不愿意去幼儿园，哭闹，不开心，是很正常的现象。但孩子妈还是觉察出了不一样。

I see you

我们家宝宝是比较没有安全感的孩子，需要的关注会需要更多一些，同时因为怕失去，所以会表现得很乖，不会特别闹。

从家长群里老师发的照片可以看出。

其他小伙伴在很开心的投入玩耍时，他默默的坐在那里。
睡觉的姿势是一种很紧张的侧卧姿势（在家是四脚朝天式和青蛙式）
吃饭的样子能看出那种寂寞。

孩子妈对孩子的关注度肯定远超于我。她感受到了孩子的不一样。

后来昨天中午特意去了一趟幼儿园，和老师沟通了一下。

虽然不能指望老师会花更多的关注在宝宝身上，但是至少让老师更好的了解了我们家孩子。

而我呢，只能说是不走心的爱。

“看见”才是真爱，需要继续努力。

感觉武老师的课也是育儿指南。

END