定在减肥第三十天时掉秤3的目标，估计要落空了。看起来就在眼前的目标，就是很难达到，也许是强弩之末的时期。
1.早起称重54，离目标还有0.3，今天估计是没戏了。
早餐：一杯牛奶，一个鸡蛋，一根玉米。
遇到师娘，那么年轻，不知道是喊师娘尊敬，还是喊姐姐亲切。师傅说还是姐姐吧，她听了高兴。女人为了显年轻，往往是不在意辈分的。
2.午餐：一杯牛奶，一根玉米，一个鸡蛋，一片全麦面包，一根香蕉。
其实最后的一根香蕉，完全是硬塞的，肚子饱到撑，搞得午觉也难以安稳。
睡醒称重54.5。
3.下午一点半就和大姐到街上溜达，四点前就被办公室临时召回，召回之后竟然啥事也没有，一气之下又约了大姐继续到街上晃荡。晚饭就在汤豆花解决了。
一碗豆腐花，一块茶干，一个荠菜饼。
继续逛街，一直到八点半才回来，累得不想动，健身房也不去了。
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