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跑步日记(一)

跑步日记(一)

作者: 輕青_ | 来源:发表于2018-05-07 17:28 被阅读0次

过了两年了,很怀念那时跑步的日子。。呵呵,伤痛 却将我打倒在路上。。我内心感到很无奈………………

2010年     12月19日    星期日       16KM       

早上天还黑,出门前老妈不乐意地嘟嘟,外面下雨,地上都湿湿的呢。我想了一下,出去看看也无妨,昨天已经休息了,明后天肯定不能爽快地跑。这个月跑量已经够小了,眼看月末了。想想实在想不出这个月都做了什么,这么快就结束了。一过了某个阶段,人生就像上了发条一般飞奔,想停都停不了。家人还是不喜欢我跑步,宁可我睡懒觉,呵呵。这么多年了,他们还是觉得坚持跑步的都是精神病,始终期待我能有恢复正常的一天,有时觉得真的很溃败,有时想想这世上的事,大部分都是无人理解的,也就豁然了。出门其实没有下雨,只是昨夜的雨还留着痕而已。因为阴天,更显得夜始终不尽。一个姑娘强打精神在我后面走,大早赶着上班的人心情都不怎么好。又想跑high又怕路上下雨,边跑边想今天到底跑多少,还是到不下雨再去小学跑上几圈,勉强凑个14Km。

今年的秋天似乎无尽头,杨树叶好容易黄到焦点,很快就给冷风冻了下来。一树金黄的景致始终也未见着。天依然黑沉,直到到镇上才显出天亮的意味来,却又兴致来了,干脆一路跑景和再过一点,刚好8Km处。这会车和人都多起来了,想加速腿却依然以老旧的速度向前挪,心里跟自己说,每个月一定要跑几个速度,不然这速度够呛。还是路跑轻松就过了15Km,要是跑操场得数圈数死,小张说一圈一圈数怎么会搞错,他们没法理解跑着跑着就只剩脚再跑,心早飞到九霄云外去了,就想起《马拉松》里的曹承佑来了,大约只有那家伙才能凝神静气,像上发条似的每两三分钟数一圈。其实跑步的很多时候,就是享受脚在跑,心在飘,不然那么长时候的重复动作,真的要枯燥到死。

就这么跑着飘着结束了今天的l跑程,一点感觉没有,哪天非逼自己试一下排酸跑,不累不过瘾啊。天气很暖和,防风外套完全没必要,不到景和就系到腰上了,帽子手套到最后也有点想脱的冲动。完全没补给,大约是最近吃得太凶,身体里脂肪堆着要冲出来受死。



2010年    12月26日     星期日     16KM      轻微受伤

昨天生平第一次尝试大中午出去跑步,果然状态出其的糟糕。也许是最近一周来没有认真跑的缘故,再加上脚上的鞋也相当不配合跑硬路面,刚开始跑就觉得各种状况。其实天气与环境都很适合跑,下午两点钟,路上没太多人太多车,但是身体完全找不到奔跑的感觉,过来一辆车都觉得吵得要命。最后转了村一圈又从小学回家。

所以今天无论如何都得上路了,尽管又是在完全没睡够的情况下醒来且再也睡不着,还是逼着自己起身了。天其实已经不早,但是阴天天亮得更晚,跑到镇上才见曙光。晨跑果然状态更好,也不觉得鞋子不适合硬路面了,虽然身体依然没有完全找回之前的感觉,但怎么也比昨天好多了。尽管耳朵依然对各种声音无限敏感。慢慢地向前,今天的目标就是找回状态,当然距离短了也不成,毕竟这个月都没怎么好好跑过长距离。在到达8Km的时候,觉得还可以向前跑,慢慢就到了镇南边的折返点。状态没怎么找回来,可是一点也不饿(大约最近没好好跑,身上脂肪闲得找抽),看看时间,已经七点四十,平时早就折返了。看看乌乎乎的天,总觉得嗓子不舒服,这空气状况真成问题。跑得慢,也不觉得累,快回家时,一猥琐骑车男冲我大喊:锻炼啊,跑马拉松的?没空搭理他。其实路跑最讨厌的不是空气质量差,人多车多,而是这种异怪男,他们总让你特别清醒地意识到自己在他人眼中的不正常。路跑了半年,我已经对他们毫无感觉了。这条路上像我一样的跑者,总还有那么几个,当然他们都是大叔,青少年的还真唯我而已。大冬天(今天忘戴手套,一大失误)享受到异怪眼神总比其它季节多那么几个数量级。

大约还剩二公里时,右膝突然开始疼了。大约是这个月都没好好跑,膝盖受不了这个量的缘故。没有敢再加,老老实实慢慢跑完剩下的路程,左腿用力,有时还停下来走几步,直到小学前的十字路口——我的固定终点。进得家门,冲着一堆各式样乱七八糟的花花草草一通狂呼气,好好把跑步呼进的各式废气吐出来......,虽然只是叫自己感觉良好一些而已。周末再出来拉练。(后来发现,大约是我感冒了。)

16km,跑得很慢,无计时,大约一个小时半不到,空气让嗓子很不舒服,没戴手套,手指冰凉,不需补给,右膝轻微受伤。

2011年 1月1日 星期六 雾霾

昨晚窝在床上,把整本《相助》都读完了。译者文笔不算上佳,但也算得近年来优秀之作,至少她译得很用心。依然是白人揣度黑人心态的作品,但目前已是最大诚意了,写得很有趣。好莱坞的版本也算得不错,基本都按小说路子来。这是最近看得最有趣的小说,拿起来就放不下,也不妄我周五狠了很久的心才把它放进本就重得要死的背包里。这一看就到一点钟。虽然早就知道明早还要晨跑,但就是放不下啊。

放弃了2010最后一天跑步,就为了2011头一天可以舒舒服服跑一场。可惜世上事不顺意者十之八九。挑今天另一个原因是今天是国定假日,路上车和行人定然少。可是却没算到雾霾。出门已近六点半,雾气不大,但是很不舒服。用踱步的速度一点点向前跑,边跑边觉得晦气,今年冬天雾霾天十之有四,这空气质量,怎么保证跑得舒服量又够?跑着跑着还咳起来,最后到欧尚了事,今天史上第一慢。

天已放晴,霾却越来越重。哪里有一丝新年意向?

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