1.早上瑜伽训练适应了很多，感恩安然老师感恩银萍姐的带领。安然老师讲述了王均瑶的故事，有那么多钱，却没有一个好的身体去承载财富。进一步让我意识到瑜伽、普拉提对健康的裨益，有必要坚持。
2.今天的站桩，竟然流了一身汗，上衣湿透了，有点惊喜；看来只要自己真诚，效果也会对我真诚。感恩慧光老师感恩小丹姐的指引。打坐持咒的时候感慨腿很酸，但神奇的是腰不酸了。老师敲钵的声音太有穿透力太疗愈了，我感觉眉心处、心门处有白光。
3.今天的疗愈依然是昆蓉师姐帮我做的，看来这几天都在补充我内在的柔性能量，感恩昆蓉师姐的付出。
4. 那些触动我的话
不知道为什么，今天听着慧光老师说立秋了，眨眼就冬天了，一年很快过去了，我的眼泪止不住掉了下来……我告诉自己，活在当下，珍惜此刻，想到就去做，不要内耗！
老师说越是知道的多，越谦卑，人在宇宙中是渺小的；而作为一个凡夫俗子，我通常的表现是有点成绩就得意恨不得全世界都知道，容易飘，其实就是不够谦卑；真的是人外有人，天外有天，应该时常弯腰向身边的朋友学习，择其善者而从之，其不善者而改之。
“意识的力量可以穿透光速，甚至十几秒不到就能到达月球等星球……”我听得有点津津有味，同时也发现，我现在胆小了，很多事想都不敢想，美好的事情还是可以多想想，让自己变得更好更精进的事情还是可以多想想。
听小丹老师说慧光老师在拜访完朋友，催促她开车快走不让朋友一直目送的情形，实在是太触动我了！我所缺乏的不正是这样的利他之心吗？
安然老师说金钱是振动频率。我们的大师就在内在。以后我应更多把关注点放在提升自己的频率上，放在内在的喜悦上，放在生活禅中，先去爱身边的家人朋友。
感恩老师教我们打通中脉的zhou语，感恩我遇到一个如此真实、谦卑、低调而有底蕴的随相。感恩银萍姐施大哥感恩慧光老师感恩安然老师感恩所有同修的陪伴。
网友评论