寒假期间深度觉察

作者: 自发光的雯雯 | 来源:发表于2022-01-19 18:26 被阅读0次

    很长一段时间一直被一个问题困扰着,这个问题会让我陷入自我怀疑,比如我跟美容院约好几点去做美容,但因为一些原因晚了一点到,就会思考会不会因为自己,而耽误他们接待其他的客人……这样的想法已经有过很多次了!

    就在今天,躺在床上做脸时,突然想到原来这样的想法,是和自己小时候受到的轻微校园暴力、家庭条件不好以及读大学前在学校没有存在感有关,所以很容易自我怀疑。甚至在读大学后会拼命地做很多事情去证明自己,包括毕业后拼命地赚钱也是在填补以前的坑洞。不过,当时有一点值得肯定的是,我不会羡慕别人是富二代,只会羡慕人家女孩子怎么那么会赚钱。除了拼命赚钱,还会做很多事情去找存在感,比如参加各种活动、当各种班干部、留下自己觉得很棒的资料分享给别人等等。

    仔细想来,以前做的很多事都是在填坑,但正是有了这些填坑行为,才成就了现在的我,才让以前那个要强的我学会了很多本领;同时,现在觉察到了问题之后,我的内心不再那么匮乏,就相当于自己是拥有了本领之后也能活得坦然。

    现在,问题好像解答开了,但并不能阻止自己还会这样想,不过没关系,换个角度来看,这样思考其实能够更好的为他人着想,同时自己挖到了小时候的伤痛那就抱抱以前的雯雯,这让我感觉好了很多。

    很开心能觉察到这些,写到这里内心又突然了很多~

    相关文章

      网友评论

        本文标题:寒假期间深度觉察

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qcwrhrtx.html