如何通过瑜伽的修行获得幸福？

相关文章

• 如何通过瑜伽的修行获得幸福？

  一、认清真正的自我。 我是谁?人生的目的是什么?自我价这是什么? 二、释压———— 压力｛损害身心健康的不良情绪｝...

• 

  你知道成就瑜伽的秘诀所在吗？

  瑜伽修行(Sadhana )获得解脱的关键 所有瑜伽的重要经典都非常强调瑜伽修行或不断练习(abhyasa )。瑜...

• 

  如何通过管理情绪获得幸福

  每个人都有情绪敏感点，一旦被触碰到就有相应的情绪反应。而这个过程没有理性参与，没有价值判断，甚至是偏激的，事件直接...

• 《被讨厌的勇气》读书笔记

  这本书主要基于阿德勒心理学通过对话的方式探讨如何获得幸福。 那么，如何获得幸福？最关键的是要有直面人生课题的勇气，...

• 《瑜伽经》第二章 . 阅读随笔✍

  《瑜伽经》的第一章说的是瑜伽的目标，第二章说的是怎么修行瑜伽，主要就是通过瑜伽八支修行——禁制、劝制、坐法、调息、...

• 正念冥想

  正念训练是源自东方佛教的一种修行方式。修炼者们通过禅修、静观、冥想、瑜伽等形式修炼身心以期破除执迷，获得智慧与解脱...

• 《穷查理宝典》第三章

  1.如何理解获得幸福与成功？通过何种途径实现这个目标？ 获得幸福和成功，每个人的理解肯定不同。对于我来说，幸福的9...

• 

  《幸福的方法》第三篇读后感

  《幸福的方法》第三篇从心里的角度引导大家如何获得幸福。我们可以通过帮助别人获得幸福，也就是助人为乐，我们要找到...

• 

  【0207读书清单】真实的幸福

  001.如何获得幸福感 真正的幸福感必须来自自己的努力，幸福感来自于自己的优势与美德，通过自己努力获得的幸福才会有...

• 问：如何是信仰中有了自我？(转自摄心法师)

  问：如何是信仰中有了自我？ 答：利用信仰寄托自我存在价值，期许通过修行改变生活，获得富贵地位，期许借助佛法获得来世...