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2020高考倒计时100天:既是机遇也是挑战,做好在家备考策略是

2020高考倒计时100天:既是机遇也是挑战,做好在家备考策略是

作者: 跟谁学 | 来源:发表于2020-02-28 20:12 被阅读0次

    距离2020年高考还有100天的时间,高考备考进入到百日冲刺的阶段。对于这届参加高考的学生来说,今年的备考有些特殊,受到疫情的影响,高三学生延期开学,需要在家中进行备考。关于高考会不会推迟,教育部给出回应称,会研判疫情发展、组织专家综合评估。如果不因疫情延期,今天是2020高考倒计时100天。作为高考备考过程中的关键时间点,在高考百日冲刺阶段,高三学生在家备考的过程中,需要调整好心态,制定高效的学习策略。

    高考倒计时100天的意义,不仅体现在备考时间的变化上,更重要的是做好备考状态的调整,实现自身能力的提升。在备考的学习内容上,这一阶段的备考中,将完成知识到能力的跨越,各学科的题目内容向综合性发展,做题的难度增加,需要学生逐渐适应高考题目,在练习的过程中,高三学生要注意做题方法和解题思路的总结。

    在备考的心态上,从目前的备考阶段来看,高三学生容易出现这些问题,随着高考备考时间越来越有限,有些学生容易出现紧张、焦虑的负面情绪,认为自己还有很多没有掌握的知识点,备考过程中出现慌乱的情绪。有些学生对自己的备考逐渐失去信心,对待学习开始有自暴自弃的心理。此外,在家备考的过程中,与在学校期间的备考状态不同,容易受到外界环境的干扰,缺少学习氛围,有些学生在备考过程中缺少动力。

    高三学生备考,需要注意哪些问题?

    第一,做好心理状态的调节。

    掌握情绪调节的方式。

    高三学生需要根据自己目前的心理状态,做出适当调节,以积极的态度面对高考备考。高三学生首先要接受备考过程中负面情绪的存在,认识到出现紧张焦虑等心理状态是正常的现象,不要因为害怕出现负面的情绪而变得更加焦虑、烦躁不安,从而陷入恶性循环。高三学生要坦然地面对负面情,认识到这是备考中的正常现象,学会注意力的转移,将注意力转移到具体的备考内容上。

    调整在家备考的状态。

    在学习氛围上,与在学校备考相比,有些高三学生表示,在家里学习的效率较低。在家备考期间,对于高三学生来说,既是机遇也是挑战,从目前的备考情况来看,所有高三学生都是在家备考的学习状态,而在家备考的不同方式,则会对高三学生产生不同的影响,出现不同的学习效果。高三学生在家备考,在一定程度上,对学生的自律能力和自学能力提出挑战,如果学生能够抓住这段时间,提高学习效率,则会取得较大的提升。

    提升在家期间的学习动力,高三学生要注意学习目标的制定。在高考目标的制定上,高三学生可以给自己定一所目标大学,了解这所大学的录取分数,明确自己要努力的方向,让备考更有动力。此外,高三学生还要制定阶段性的学习目标,将目标具体化,具体到每天不同时间段的学习中,增加学习的计划性,让学习更加充实。

    第二,制定适合的学习策略。

    在备考的过程中,每个阶段的学习重点不同,学生的学习情况也在不断发生变化,对于阶段学习策略的制定,高三学生首先要对自身的学习情况进行分析,明确学习重点,可以通过近期的做题,找到需要提升的知识内容,备考时间有限,在备考的过程中要学会抓重点,通过对自身学习情况的了解,针对自己的薄弱模块进行专项深入突破。此外,高三学生要注意提升薄弱科目,在有提升潜力的科目上,投入更多的时间和精力。

    高三学生在做题的过程中,要注意做题习惯的培养,规范性进行答题。处在二轮复习阶段,主要任务是专题型的练习,同时也要适当进行综合性的模拟练习,训练在一定时间内的做题能力。虽然是在家学习,但也要尽量跟着老师的节奏走,定期与老师进行沟通交流,在备考的过程中少走弯路,提高备考效率。

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