美文网首页
减肥计划书

减肥计划书

作者: 不如疯一场 | 来源:发表于2017-09-23 09:27 被阅读0次

现状:身高155cm 体重51kg

目标:15天10斤,然后保持

计划

1饮食。管住嘴,不吃油炸食品,不吃火锅,不吃自助,不吃烤肉,只吃水果蔬菜鱼蛋,且五分饱。

2运动。“饭后百步走”,早晚各慢跑 30分钟,瑜伽拉伸运动一个小时。

10.7号(两个周以后)汇报成绩

减肥计划书

相关文章

  • 减肥计划书

    现状:身高155cm 体重51kg 目标:15天10斤,然后保持 计划 1饮食。管住嘴,不吃油炸食品,不吃火锅,不...

  • 减肥计划书

    1减肥目标 瘦身,健康,造成影响力,达成讲师梦想 2减肥目标2瘦多少 目标体重120斤,42天目标8斤 3具体方案...

  • 祝好板:投资人喜欢的商业计划书里都会有这些内容,你都写了吗?

    商业计划书有很多别称:战略计划书、运营计划书、内部计划书等等。最近,我一直专注于写精益的计划书,有的计划书甚至精简...

  • 下一期运营方案调整

    方案书 带班计划书 活动官计划书 内容官计划书 设计官计划书 协调(总指挥) 执行力~

  • 【职向】创业项目计划书

    【职向】产品创业计划书 (差很多产品创业计划书不是差不多的产品创业计划书) 目录 创业计划书正文 (1)项目概述 ...

  • 每逢减肥胖5斤

    文/林青 01 10多天前,我写了份粗糙的计划书,关于减肥的。动机是极善良的,就是夏天来临之前,腰能稍瘦点。 结果...

  • 你说好的,明天要努力呢

    1. “明天起我要早起背单词。” “明天起我要好好减肥。” “明天起我要完成之前放着的计划书。” 曾经多少次的信誓...

  • 创业之融资那些事

    商业计划书 如何写商业计划书?什么样的商业计划书才能吸引投资人? 至于商业计划书的写法,网上有一堆模板。但个人觉得...

  • 分享几个商业计划书和工作汇报的模板

    互联网商业创业计划书科技互联网创业计划书路演商业计划书企业文化宣传手册商务展示企业内训寻找合伙人计划书移动办公计划...

  • 如何撰写商业计划

    摘自:《商业计划书编写指南》作者:读书堂 出版时间:2015-06-17 一、商业计划书 二、商业计划书遵循的原则...

网友评论

      本文标题:减肥计划书

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qczqextx.html