2023-12-09认知笔记200

我们每个人的生活都离不开物质，但同时，我们是否幸福，却取决于情感和精神。物质匮乏可以通过努力获取，但精神无聊就像长时间不浇水的花一样，迟早会枯死。-一幸福

1.在任何关系、环境里，当你发现自己不再被对方需要和尊重时，都可以优雅的离开。你会发现世界很大，不要被不合适的人阻扰和限制自己的可能性。人的内心，若不种满鲜花，就会长满杂草。

2.想要快乐，我们一定不能太关注别人。处理好自己的情绪已经很难了，再过度关注别人的情绪就直接爆炸了。灵活运用“关我屁事”，关你屁事”，学会这两句，能有效减少生活中 60%的烦恼。

3.很多人搞错了，其实代沟的划分并不是由于年纪，而是思想，同龄人中一样有代沟。

4.一定要和优秀的人一起走，走着走着你就上道了。宁愿在优秀的人群里做倒数第一，也不要在渣渣圈里做第一。因为，环境的影响力太强大。

5.未被表达的情绪永远不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。任何关系里如果对方做出让你难过或不开心的事情，不要憋在心里，最好的办法是说出来让对方知晓。