我今天大部分的时间都在看小说。
昨天看小说时，就陷入以前的模式，自己想看，却又感觉不能这样做。自己心里很难受，但也没有耽误看。
既然这样想看，那就好好的看。自己允许自己看小说。就像之前看电视一样，既然阻止不了，那就允许吧。不然自己很拧巴。
我就开始看起来，完全忘记时间，看得可沉浸了。感觉没一会就到了中午，我都感觉吃饭，上厕都嫌耽误看小说。倒的水，都没怎么喝，因为感觉不渴，就想不起来喝。所有的精力都放在看小说上。
为了看小说，眼睛都看疼了，我都没舍得睡午觉。我就一直痛痛快快的看。
真的感觉特别爽，自己安排自己做喜欢的事情，突然感觉时间是不够的。
以前我把看小说，看视频等这些浪费时间的事情，虽然每天都在看，但看的各种不痛快。
之前允许自己看电视，可能自己对这个“允许”模式还不太习惯，从心理还会有些不习惯。
但是这次更习惯这个模式了，没有太多心理压力了。自己毫无顾忌的看起来。这让我体会到，做喜欢事情，是这样的。虽然这个行为是看小说。
怎么说呢，就像一个父母把孩子管得很严，不让孩子做那，不让孩子做那。虽然父母知道孩子不开心，但是父母不敢松懈。就怕孩子“跟不上”，也怕孩子“玩野”了，就从来没有对孩子放过手。父母难受，孩子也难受。
有一天，父母敢放手了，允许孩子想做喜欢的事情，孩子开心了，父母也开心了。
我之前在行为一直喜欢刷手机，但是心理一直没有放松过。在看手机时，就一边焦虑着，一边看时间。就会时刻提醒自己，这件事情是不对的。当然，看小说也是不对的事情之一。
但是现在，没有心理压力，自己不会提醒自己要学习了，也不会告诉自己这件事情是不对的，自己也不用一直看时间。不管这件事情该做还是不该做，只管自己喜欢不喜欢做。
当自己真的去做了，这种感受是既陌生又新奇。心理改变了，让我对看小说，有了不一样的感觉。
自己以前说过，自己不知道什么是“喜欢”，一直都在做认为应该做的事情，但是自己试着去找，那些东西，也没有太明显的感受。
今天，自己好像感受到什么是“喜欢”了。
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