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#情绪日记# 李玉珊-20180507

#情绪日记# 李玉珊-20180507

作者: 李玉珊 | 来源:发表于2018-05-07 20:45 被阅读0次

上了两天的沟通和情商课,我决定今天试试。我对一个同事感到恨铁不成钢,好像无论怎么跟他沟通,他就是木头人一个,没回应或者嗯一句,从来不会正眼看一下人,就像课堂上所说的没有情绪的人,所以领导对他都特别没招,甚至想开除他,我除了对他感到失望,还有同情,一看到他工作的表现,就有点来气。早上我跟他进行工作交接时,我刻意地变得比平时更温柔一些跟他说话,用关心的语气叫他早点回家休息。我突然想到他可怜的童年(爸爸妈妈特别忙,只买了一堆书给他自己看,没有什么陪伴,又教育他有事不要求人,要尽量自己解决),突然我的同理心就来了,因为我也是童年没有父母的爱的人,我能感到他的孤独,无助,甚至有点绝望,心顿时软了一半。

主管上班时发现他有些工作错误,大发雷霆,让我马上跟他沟通。我在微信上换了另一种沟通方式,我先赞美了他一番,然后问他,你觉得这里这样改会不会更美观一些?他告诉我知道了,我不知道他会不会真的会不会改,但是我明显感觉到我们之间沟通的气场是不同的。同时,我也想到这段时间工作遇到困难,是因为我没有照顾新同事们的情绪,没有用同理心去走进他们的内心,理解他们。

今天这件事,我的情绪是由原来的失望,焦虑(因为这个同事一直是我们头痛的难题)到后来感到感到感恩,因为没有这件事,我没有那么迫切地想去学习情商和沟通的课程,也不会知道我之前的沟通是多么有问题。我昨天一直在想,我如何走进他的内心去帮助他,今天才发现,是我根本没打开自己的心门,所以没能走进他的内心。这种情绪背后的价值观是我的责任感,因为我很想把这件事情做好。

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