教练信念

＃心潜能教练＃信念

来自我的导师王家琪

信念不是意志力。我们很容易把信念与意志力混淆。提到信念，我的很多学员会立即想到“必胜”、“加油”、“一定可以的”以及那个经典的握拳姿势。

信念不是鸡汤。虽然鸡汤里很多对我们非常有益的积极信念，但是如果那与我们现有的信念差异太大，会引发我们信念系统的“排异反应”。

信念是我们思想、情绪和行为背后的源代码。它们就像是程序指令，而我们自动地按照这些程序指令去创造现实，并解释我们体验到的现实。

信念是我们对自己、他人及世界是什么样子的，深信不疑的看法。譬如：我是没有价值的；这个人是恶的；世界是充满了危险的。

你信什么，你就创造出，并且体验到什么。也因此，信念一变，你的世界就变了。