近期网上有这样一句话:如何度过“疫情”,接下来将会如何度过“一生”。不知道大家又是如何看待的呢?有些人也许会觉得太言过其实,有些人也许会觉得确实如此。而我个人觉得最好的状态是——寻找适合自已且让人舒服的方式。
我全面学习时间管理课程是在2018年,以前也是一知半解,甚至有些误区:
(1)在工作中,我认为时间管理是高阶管理者的事,而且我一直很自以为是的认为自己的工作效率还是很高的,甚至开玩笑说:我啥都缺,就是不缺时间。认为自己的时间并不值钱,所以没必要进行管理。
(2)时间管理要做各种记录、列表,觉得麻烦,更是一种时间的浪费。
(3)盲目复制别人的时间管理习惯,会胡乱下载一大堆时间管理的APP,甚至花钱【最贵的买过100多,只不过是一个笔记本】买时间管理手账本。
这二年的时间,让我在实践中明白:每人每天虽然都同样拥有24小时,但因为每个人的管理差异性,时间的效能与效率会产生非常大的区别,日积月累,那就会产生“质”的差异。但同样,每个人的时间管理能力与需求是不同的,不能要求每个人都在时间管理上趋于一致。所以,在这二年里,我通过不断的实践,现学现卖,真正的去进行“时间管理”,主要是从以下4点:
(1)调整好自己的心态,接纳自己的状态。比如:以前看到身边一些高效能人士的时间管理就会有焦虑感,现在我允许自己“不完美”的状态,因为这才是最真实的自己。
(2)每天例行认真画制自己工作时间的“四象限”,然后每日工作结束后,进行总结、分析,写进自己的日记中,持续了4个月。
(3)制定每月、每周、每日的个人时间管理计划,比如:每日的作息时间【早上6:10,运动时间、学习时间,睡觉时间等】每天会比较详尽,设定铃声,但在制定周度计划时,我就会只要求自己每周有5天做到,我就会给自己一个奖励,同样会给自己放空的时间。
(4)善用工具或APP,我现在运用3个工具:纸质版的《行程记录表》,工作用的《电脑桌面便签》,个人+工作用的《滴答清单》。
现在的我,同样会追剧,但是通过时间管理的实践,最大的改变是个人的身体状况越来越好,从而个人状态越来越好。所以,改变了我对时间管理过去的一些偏面或错误认知。时间的数量对每个人都是公平的,但我们可以通过具体的时间管理,从而提升自我管理。我们要把认为自己认为不值钱的时间变成值钱,就是腾出时间来发展自己,提升自己。
记住,所有的牛人,都是从普通人开始的!想成为牛人,请先从时间管理着手!
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